נועה אברהם דיאטנית קלינית

הפעם לא נגיד מילה על סופגניות, כולם יודעים שזו פחמימה אחת גדולה, אתם לא צריכים בשביל זה אותנו. אנחנו הפעם נתמקד רק בנקודה האדומה, כלומר...

רק השבוע כתבה לנו מישהי "את האתגר אני אתחיל רק אחרי החגים, אני רוצה להתפרע". צמד המילים "אחרי החגים" הם במילים אחרות ביטוי לדחיינות. אחרי...

ברור שהכי טוב לבשל את האוכל שלנו בבית, לדעת מה נכנס לתבשיל ולשלוט בכמויות. אבל במציאות אין לנו תמיד זמן לעמוד במטבח ולבשל. רבים מאיתנו...