גרנולה בננה

גרנולה בננה

מרכיבים

בננה

כוס שיבולת שועל

כוס קינואה (לא מבושלת)

כוס אגוזי מלך

כוס שקדים פרוסים

1/4 כפית מלח גס,

כפית קינמון וחצי כוס שמן קוקוס

אופן ההכנה

1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה
2. מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות למשך כ – 20 – 30 דקות
3. ערבבו מדי פעם וודאו שלא נשרף

4 תגובות
    • נועה אברהם
      נועה אברהם says:

      בננה לא אוכלים במהלך 30 הימים. ניתן להוסיף בננה בתום האתגר

      הגב
    • רוני זינגר
      רוני זינגר says:

      הבננה נכנסת גם היא לתנור ועוברת תהליך ייבוש ביחד עם הגרנולה. אם לא אוהבים קינואה לא חייבים להוסיף אותה

      הגב

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

להדפסה
תגובות בפייסבוק