45

כפיות סוכר

ישראלי אוכל בממוצע ביום

7

כפיות סוכר

צריך לאכול בממוצע ביום

9

כפיות סוכר

בכוס אחת של קולה

40,000

אנשים

מתגלים כסוכרתיים מדי שנה בישראל

כפיות סוכר

ישראלי אוכל בממוצע ביום

כפיות סוכר

צריך לאכול בממוצע ביום

כפיות סוכר

בכוס אחת של קולה

אנשים

מתגלים כסוכרתיים מדי שנה בישראל

האתגר הבא מתחיל ב-22/2/18

מה מקבלים באתגר ללא סוכר?

נתנו לי תפריטים מעולים ומתכונים קלילים להכנה - כל שבוע

9 קילו פחות, ולגמרי מצליחה לשמור על זה

מבחינתי מדובר במהפך

סגרתי ירידה של 3 ק"ג בדיוק

התחלתי לאכול בצורה מסודרת ובריאה יותר

מרגישה מדהים ומודה לכן על כל יום בלי סוכר

נתנו לי תפריטים מעולים ומתכונים קלילים להכנה - כל שבוע

9 קילו פחות, ולגמרי מצליחה לשמור על זה

מבחינתי מדובר במהפך

סגרתי ירידה של 3 ק"ג בדיוק

התחלתי לאכול בצורה מסודרת ובריאה יותר

מרגישה מדהים ומודה לכן על כל יום בלי סוכר

https://healthy.walla.co.il/item/3125297
מאחורי המספרים האלה מסתתר מאותגר סוכרתי שהגיע אליי עם מספרים אסטרונומיים ושלושה חודשים בתוך האתגר הביאו אותו להגדרה של ״טרום סוכרתי״. וכל סיפור כזה, חברות וחברים מאוד מרגש אותנו
קדרה צמחונית: בטטות, כרובית, קישואים, ארטישוק ירושלמי, שעועית מסוגים שונים (אוכלים ממנה עד שלוש כפות) וביצים קשות ברוטב עגבניות ויין עם הרבה תימין
Instagram Image
Instagram Image
איך תדעו כמה כפיות סוכר מסתתרות לכם באוכל?
הורידו את המדריך שלנו וגלו  www.etgar-sugar.com. #אתגרללאסוכר